Individueel Leertraject Coachen begint bij jezelf!
Ken je dat gevoel ook, dat je het idee hebt dat andere mensen gebruik maken van jouw loyaliteit? Jij voelt je verantwoordelijk, dus jij pakt die vervelende klus wel weer op. En dat anderen het altijd beter doen? Of herken je dat je jarenlang hard hebt gewerkt, maar weinig tijd aan jezelf hebt besteed en hierdoor een bepaalde diepgang mist bij jezelf? Ik kreeg vaker van die momenten dat ik voelde; ik wil wat anders, maar ik weet nog niet helemaal wat en hoe. Ik zat op mijn werk en haalde er niet meer voldoende plezier uit. Ik wilde graag anderen helpen om ook meer uit het leven te halen, door daadwerkelijke aandacht te kunnen geven in plaats van vluchtig en oppervlakkig te communiceren.
Hoe fijn zou het zijn als ik daar meer grip op zou kunnen krijgen? En hoe fijn zou het zijn om dat samen met mijn paarden te kunnen doen. Want de paarden voelen vaak zoveel meer dan wij mensen. En dat ik mijzelf beter leer kennen, zelfbewuster wordt en minder hoef te twijfelen aan mijzelf.
Zelfontwikkeling en zelfbewustzijn
Door het doen van dit leertraject kun je dat veranderen en verrijkt het je leven. Vaak wordt over het hoofd gezien dat coaching begint bij de zelfontwikkeling van de coach. Het is cruciaal om als coach allereerst met je eigen ontwikkeling aan de slag te gaan voordat je anderen effectief kunt begeleiden.
Eén van de eerste stappen in je ontwikkeling tot paardencoach is het ontwikkelen van zelfbewustzijn. Zelfbewust zijn gaat over de mate waarin je bewust bent van je zelf, zoals het woord al zegt. Het gaat dus over de mate waarin je zicht hebt op je eigen filters, thema’s en dynamieken.
Zelfbewustzijn is de basis voor zelfontwikkeling. Je kunt namelijk pas gericht wat ontwikkelen, als je het eerst ziet. Als je je er bewust van bent. Als je als coach onvoldoende zelfbewust bent, beïnvloedt dit de kwaliteit en het effect van coaching aanzienlijk. Coaching gaat namelijk in essentie om de ander zien en begrijpen, en je coachee vanuit dit begrip ondersteunen in de benodigde ontwikkeling. En als ik als coach niet kan zien wie ik zelf ben en in welke mate mijn ‘filters’ mijn beeld van mijn coachee beïnvloeden, kan ik onmogelijk een zuiver beeld en begrip van mijn coachee vormen.
Kortom: “ik ben pas in staat om de ander te zien, als ik mezelf zie”.
Instrument voor hulp
In het individuele leertraject “Coachen begint bij jezelf” ervaar je hoe dit kan. Tijdens dit individueel leertraject ontdek je namelijk hoe je jezelf kunt inzetten als jouw belangrijkste coachinstrument. Ik had zelf vaak last dat ik snel oordeelde over een persoon of situatie. Nu begrijp ik dat dit te maken had met het feit dat de persoon of situatie mij raakte over iets uit het verleden. En dat ik eigenlijk daarop reageerde i.p.v. de situatie in het hier en nu. Omdat ik ook niet zo goed wist wat ik dan precies wilde deed ik maar wat. Ik hopte van de ene opleiding of workshop naar de andere. Door dit leertraject het ik o.a. via Ikigai veel beter leren focussen en mijn talenten en doelen in het leven kunnen bepalen. Ik heb ook geleerd wat mijn patronen zijn waarin ik steeds verval als het binnen de communicatie met anderen niet lekker verloopt en hoe deze mijn interacties beïnvloeden. En het aller leukste is dat je wordt gecoacht met het paard.
Deze stap bestaat uit 6 bijeenkomsten van ander half uur individuele begeleiding. Bij afronding van deze stap stroom je door naar het leertraject “Professioneel paardencoach”. Hierin wordt je breed opgeleid tot professioneel paardencoach met diverse coachvaardigheden en coachmethodieken met inzet van paarden. Zie Professioneel paardencoach.
