Het klinkt zo lekker vanzelfsprekend ademen. Dus waarom een workshop? Wist je bijvoorbeeld dat als je langer uit ademt dan dat je in ademt, je gewicht kunt verliezen?

2 dagdelen

Doel van teamcoaching Teamcoaching richt zich niet op de inhoud maar op het proces; de wijze van samenwerking en de interactie binnen het team. Het maakt belemmerende patronen

2 dagdelen

Wat is ACT? Acceptance and Commitment Therapy/ training  (ACT) is een vorm van cognitieve gedragstherapie. De behandeling richt zich op het ontwikkelen van psychologische flexibiliteit, waardoor je beter

2 dagdelen