Inhoud cursus

Een burn-out krijgt iemand niet zomaar, maar is het resultaat van een langdurige periode van stress en (over)spanning. Hierdoor krijgt een persoon last van zowel lichamelijke als geestelijke klachten. Een burn-out, ook wel ‘opgebrand’, kan iemand niet alleen krijgen door stress op het werk, maar ook door spanningen in de privésfeer. Vaak is het een combinatie van die twee. De energiereserves van een persoon raken op als hij of zij in het dagelijks leven continue druk ervaart en er niet genoeg tijd is voor rust en ontspanning. Een opgebrand gevoel is het resultaat.

In deze cursus 

Tijdens de tweedaagse cursus Coachen bij burn-out leer je burn-out dreiging bij je coachee herkennen en hem of haar effectief te coachen om uitval te voorkomen. Je leert welke signalen van coachees kunnen wijzen op (een voorstadium van) burn-out. Via ervaringsoefeningen onderzoek je hoe deze signalen spelen in jouw leven en waar jouw gevoeligheden op dit gebied liggen. Je leert hoe je de oefeningen in je eigen coachpraktijk kunt inzetten in de begeleiding van cliënten. De oefeningen hebben betrekking op fysieke, psychische, cognitieve, affectieve en contextuele aspecten; alle aspecten vragen aandacht bij de begeleiding van coachees met burn-out gevoeligheid. Het hele systeem is immers uit balans.

Onderwerpen

  • Wat is stress & fysiologie van stress
  • Overspannenheid en burn-out
  • Mentale en en fysieke interventies bij stress en een laag energieniveau
  • Stress, balans in energie en zingeving
  • Stress en de invloed van tijd
  • Effectieve interventies bij spanningsklachten
  • Geweldloze communicatie
  • Counseling en leefstijl
  • Integratie van de diverse werkterreinen
  • Werkvormen met het paard als co-coach

Voor wie?

Deze bijscholing is leiders in organisaties, coaches, begeleiders en hulpverleners die een verdiepingsslag willen maken, en/of mensen met burn-out willen gaan begeleiden in combinatie met het paard als co-coach.

Deelnemers van deze workshop zijn werkzaam in verschillende branches, waarbij je veel van cursisten met verschillende achtergronden en praktijksituaties leert. Casuïstiek en reflectie spelen hierbij een belangrijke rol.

Meld je nu hier aan!

  • Praktische informatie

    2 dagen – 09.30 tot 16.30 uur

    Kijk voor de actuele workshopdata in de agenda.

    Kosten 

    495 euro p.p.
    Maximaal 6 deelnemers.

     

    Meer informatie of aanmelden? 

    Meld je hier aan of stuur een e-mail naar info@horsense.nl

  • Trainer

    Jeannet Smulders 

    Jeannet is sinds 1995 (zelfstandig) trainer, coach en opleider bij Ita Est trainingsbureau en HorSense Nederland. Als coach heeft Jeannet zich gespecialiseerd in het werken met paard en coacht zij cursisten met o.a. de technieken van Covey, karakterstructuren. Ook is zij expert op het gebied van stresspreventie en burn-out.