Inhoud cursus

Een burn-out krijgt iemand niet zomaar, maar is het resultaat van een langdurige periode van stress en (over)spanning. Hierdoor krijgt een persoon last van zowel lichamelijke als geestelijke klachten. Een burn-out, ook wel ‘opgebrand’, kan iemand niet alleen krijgen door stress op het werk, maar ook door spanningen in de privésfeer. Vaak is het een combinatie van die twee. De energiereserves van een persoon raken op als hij of zij in het dagelijks leven continue druk ervaart en er niet genoeg tijd is voor rust en ontspanning. Een opgebrand gevoel is het resultaat.

In deze cursus 

Tijdens de tweedaagse cursus Coachen bij burn-out leer je burn-out dreiging bij je coachee herkennen en hem of haar effectief te coachen om uitval te voorkomen. Je leert welke signalen van coachees kunnen wijzen op (een voorstadium van) burn-out. Via ervaringsoefeningen onderzoek je hoe deze signalen spelen in jouw leven en waar jouw gevoeligheden op dit gebied liggen. Je leert hoe je de oefeningen in je eigen coachpraktijk kunt inzetten in de begeleiding van cliënten. De oefeningen hebben betrekking op fysieke, psychische, cognitieve, affectieve en contextuele aspecten; alle aspecten vragen aandacht bij de begeleiding van coachees met burn-out gevoeligheid. Het hele systeem is immers uit balans.